ΙΟΝ χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη και με λίγες θερμίδες: Η γλυκιά στέβια κάνει το θαύμα της μαζί με τραγανά φουντούκια ή αμύγδαλα (ΦΩΤΟ)

ΙΟΝ χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη και με λίγες θερμίδες: Η γλυκιά στέβια κάνει το θαύμα της μαζί με τραγανά φουντούκια ή αμύγδαλα (ΦΩΤΟ)

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή πλημμυρίζουν τα γυμναστήρια αφού όλοι σιγά-σιγά αποφασίζουμε να μπούμε σ’ ένα πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής έτσι ώστε να μπορέσουμε να υποδεχτούμε την άνοιξη και το καλοκαίρι με όσο το δυνατόν λιγότερα κιλά. Ο αγώνας για την…

Διαβάστε περισσότερα
ΙΟΝ DARK: Μια σικ  κυρία της σοκολάτας με τις νότες του σήμερα – Πράσινο τσάι & Lime, βιολογικό πορτοκάλι, Superfruits ή αμαρτωλή Salty Caramel (ΦΩΤΟ)

ΙΟΝ DARK: Μια σικ κυρία της σοκολάτας με τις νότες του σήμερα – Πράσινο τσάι & lime, βιολογικό πορτοκάλι, superfruits ή αμαρτωλή salty caramel (ΦΩΤΟ)

Επιστρέφεις στο σπίτι μετά από μια δύσκολη μέρα και το μόνο που θέλεις είναι να ζήσεις μια μικρή απόλαυση. Μια απόλαυση που θα σου φτιάξει το κέφι, που θα σου δώσει πίσω τη χαμένη σου ενέργεια. Μια μικρή «αμαρτία» που…

Διαβάστε περισσότερα
"Εάν αποσυνθέσεις την Ελλάδα στο τέλος θα δεις να σου απομένουν
μια ελιά, ένα αμπέλι, κι ένα καράβι... και με αυτά την ξαναφτιάχνεις"

Οδυσσέας Ελύτης