Ο καθηγητής Σωτήρης Τσιόδρας & διατροφολόγος: Μας προτείνει τι να τρώμε για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό και την υγεία μας συνολικά (βίντεο)

Ο καθηγητής Σωτήρης Τσιόδρας & διατροφολόγος: Μας προτείνει τι να τρώμε για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό και την υγεία μας συνολικά (βίντεο)

Στα πλαίσια της χθεσινής ενημέρωσης των συντακτών σχετικά με τον κορωνοϊό ο λοιμωξιολόγος Σωτήρης Τσιόδρας έδωσε και κάποιες διατροφικές συμβουλές, ώστε να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και την υγεία μας γενικότερα. Ο καθηγητής μάς πρότεινε να ακολουθούμε, κατά το δυνατόν, ένα ισορροπημένο…

Διαβάστε περισσότερα
O Δημήτρης Γρηγοράκης εξηγεί πως το ελαιόλαδο αποτελεί το απόλυτο ελληνικό «φάρμακο»

O Δημήτρης Γρηγοράκης εξηγεί πως το ελαιόλαδο αποτελεί το απόλυτο ελληνικό «φάρμακο»

  • 4 Φεβρουαρίου 2018
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ,ΤΡΟΦΙΜΑ

Η ωφέλιμη δράση του ελαιολάδου οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε μονοακόρεστα λιπαρά και σε ουσίες (πολυφαινόλες) με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Οι ουσίες περιορίζουν την καταστροφική δράση των ελευθέρων ριζών και θωρακίζουν την καρδιά και τα αγγεία. Γράφει ο κλινικός διαιτολόγος…

Διαβάστε περισσότερα
Made In Greece… η Μιράντα Κερ: τρώει χαλούμι κάθε μέρα! Τι άλλο περιλαμβάνει το μενού της – βίντεο

Made in Greece… η Μιράντα Κερ: τρώει χαλούμι κάθε μέρα! Τι άλλο περιλαμβάνει το μενού της – βίντεο

Η Μιράντα Κερ μοιράζεται τις διατροφικές συνήθειες που της επιτρέπουν να έχει ένα άψογο κορμί και αποκαλύπτει πως, εκτός των άλλων, το καθημερινό της πλάνο περιλαμβάνει smoothies, μίνι τηγανίτες, ψητό σολoμό, κοτόπουλο σιγομαγειρεμένο στον φούρνο και σαλάτα με το αγαπημένο μας χαλούμι   

Διαβάστε περισσότερα
"Εάν αποσυνθέσεις την Ελλάδα στο τέλος θα δεις να σου απομένουν
μια ελιά, ένα αμπέλι, κι ένα καράβι... και με αυτά την ξαναφτιάχνεις"

Οδυσσέας Ελύτης