ΙΟΝ χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη και με λίγες θερμίδες: Η γλυκιά στέβια κάνει το θαύμα της μαζί με τραγανά φουντούκια ή αμύγδαλα (ΦΩΤΟ)

ΙΟΝ χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη και με λίγες θερμίδες: Η γλυκιά στέβια κάνει το θαύμα της μαζί με τραγανά φουντούκια ή αμύγδαλα (ΦΩΤΟ)

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή πλημμυρίζουν τα γυμναστήρια αφού όλοι σιγά-σιγά αποφασίζουμε να μπούμε σ’ ένα πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής έτσι ώστε να μπορέσουμε να υποδεχτούμε την άνοιξη και το καλοκαίρι με όσο το δυνατόν λιγότερα κιλά. Ο αγώνας για την…

Διαβάστε περισσότερα
"Εάν αποσυνθέσεις την Ελλάδα στο τέλος θα δεις να σου απομένουν
μια ελιά, ένα αμπέλι, κι ένα καράβι... και με αυτά την ξαναφτιάχνεις"

Οδυσσέας Ελύτης