skip to Main Content
Ομελέτα φούρνου με τυριά

Ο Άκης Πετρετζίκης μας φτιάχνει θρεπτικό πρωινό – Ομελέτα φούρνου με τυριά για δύναμη & ενέργεια!

Συστατικά 1/2 κρεμμύδι, κόκκινο 1 ντομάτα 1 πιπεριά Φλωρίνης 2 πατάτες, βρασμένες, μέτριες 2 κ.σ. ελαιόλαδο, +έξτρα για το ταψάκι 6 αβγά, μέτρια αλάτι πιπέρι 100 γρ. κασέρι, τριμμένο 100 γρ. ρεγκάτο, τριμμένο 50 γρ. φέτα, σε μικρά κομμάτια +έξτρα για το σερβίρισμα 1 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο Ευχαριστούμε θερμά τον Άκη Πετρετζίκη και το akispetretzikis.com για την παραχώρηση της…

Διάβασε περισσότερα
Ομελέτα φούρνου με τυριά

Άκης Πετρετζίκης: Τι θα φάμε για πρωινό; – Ομελέτα φούρνου με τυριά για δύναμη και ενέργεια

Συστατικά 1/2 κρεμμύδι, κόκκινο 1 ντομάτα 1 πιπεριά Φλωρίνης 2 πατάτες, βρασμένες, μέτριες 2 κ.σ. ελαιόλαδο, +έξτρα για το ταψάκι 6 αβγά, μέτρια αλάτι πιπέρι 100 γρ. κασέρι, τριμμένο 100 γρ. ρεγκάτο, τριμμένο 50 γρ. φέτα, σε μικρά κομμάτια +έξτρα για το σερβίρισμα 1 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο Ευχαριστούμε θερμά τον Άκη Πετρετζίκη και το akispetretzikis.com για την παραχώρηση της συνταγής Μέθοδος…

Διάβασε περισσότερα
πρωινό

Ώρα για πρωινό με την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου – Υγιεινή βρώμη με σοκολάτα και μπανάνα

Υλικά Συνταγής 1/2 φλ. νιφάδες βρώμης   1/2 φλ. σοκολατούχο γάλα ζεστό   2 κ.σ (λιναρόσπορο και chia)   2 κ.σ blueberries   2 κ.σ σταφίδες   2 κ.σ φιλέ αμυγδάλου   1/4 κ.γλ. κανέλα   1 μπανάνα λιωμένη  …

Διάβασε περισσότερα

Η Αθήνα στο top 10 των Ευρωπαϊκών πόλεων για το πιο γευστικό brunch – Για όλους τους λάτρεις του πρωινού, κάθε μία από αυτές είναι παράδεισος !

Η κουλτούρα του πρωινού στην Ευρώπη χαρακτηρίζεται από την ποικιλομορφία και την αριστεία της. Από αλμυρά κρουασάν στο Παρίσι μέχρι νόστιμα εσπρέσο στη Ρώμη, η ήπειρος προσφέρει πληθώρα γαστρονομικών εμπειριών για τους λάτρεις του πρωινού. Μεθοδολογία: Για να προσδιορίσουμε τις…

Διάβασε περισσότερα
"Εάν αποσυνθέσεις την Ελλάδα στο τέλος θα δεις να σου απομένουν
μια ελιά, ένα αμπέλι, κι ένα καράβι... και με αυτά την ξαναφτιάχνεις"

Οδυσσέας Ελύτης
Back To Top